<![CDATA[Meu Emagrecimento - Reeducação Alimentar uma análise Nutricional]]> http://liasantis.zip.net pt-br <![CDATA[O poder das proteínas - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2008-11-02_2008-11-08.html#2008_11-04_13_34_32-117868778-0
As proteínas são substâncias responsáveis por construir e reconstruir o tecido muscular. Elas promovem o crescimento dos cabelos e unhas, participam na produção de hormônios, impulsionam o sistema imunológico e renovam as células vermelhas do sangue. São formadas por aminoácidos saiba mais...]]> Tue, 04 Nov 2008 15:34:32 -0200 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2008-09-28_2008-10-04.html#2008_10-04_18_11_50-117868778-0

 

Hummmm,  meninas não prometo postar todos os dias pois vou mentir se falar isto, porém pretendo postar pelo menos uma vez por semana.   E a partir de agora com dicas Nutricionais saiba mais...]]> Sat, 04 Oct 2008 20:11:50 -0300 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2008-09-28_2008-10-04.html#2008_10-04_18_03_26-117868778-0      AGORA SIM, Futura Nutricionista !!!


 



Olá queridas amigas.... Sumi correto ?!?!?   Mas precisava me ausentar um pouco mesmo, saiba mais...]]> Sat, 04 Oct 2008 20:03:26 -0300 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-08-19_2007-08-25.html#2007_08-22_15_37_38-117868778-0

 

Recebi vários emails de amigas blogueiras querendo saber sobre a Lira/Joice e procurei saber o que aconteceu e o motivo pelo qual ela retirou o blog do ar, vou postar abaixo o email saiba mais...]]> Wed, 22 Aug 2007 17:37:38 -0300 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-08-19_2007-08-25.html#2007_08-20_16_19_34-117868778-0

 

Olá Galera do Bem-Estar.

Consegui responder o Orkut, Estou agora respondendo ao meu Email... com certeza até o final desta semana respondo a galera aqui do BLOG, saiba mais...]]> Mon, 20 Aug 2007 18:19:34 -0300 <![CDATA[Tratamento Gratuitos ou Atendimento por Seleção Sócio-econômica !!! - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-08-19_2007-08-25.html#2007_08-20_14_10_57-117868778-0 INSCRIÇÃO HOJE !!!

Clínica de Psicologia da Universidade São Marcos
Rua Clóvis Bueno de Azevedo, 176, Ipiranga - São Paulo-SP
(11) 3491.0500 ramais 5558
Inscrições gratuitas   somente por telefone   saiba mais...]]> Mon, 20 Aug 2007 16:10:57 -0300 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-08-05_2007-08-11.html#2007_08-08_14_42_19-117868778-0

 

Olá galera como havia prometido a um bom tempo, o Download do Livro a Dieta de South Beach, o  Download do  Livro Guia de Alimentos da dieta South Beach e alguns saiba mais...]]> Wed, 08 Aug 2007 16:42:19 -0300 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-08-05_2007-08-11.html#2007_08-07_11_05_40-117868778-0 Bom Minhas Queridas Amigas.

Uau vcs me bombardearam de perguntas...rsss  Já sou meio lenta para responder, agora estou perdidinha...rsss  Demora mais eu respondo ok ?!?!

Vou pegar a maioria da perguntas repetidas e responder de uma vez aqui na página, até o final desta saiba mais...]]> Tue, 07 Aug 2007 13:05:40 -0300 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-07-29_2007-08-04.html#2007_07-30_16_54_15-117868778-0

 

 

Oi  Galera....

Desculpe-me o desaparecimento, mais estou com a cabeça meio que cheia com alguns probleminhas e por isso não escrevi antes.

 

Porém queridas saiba mais...]]> Mon, 30 Jul 2007 18:54:15 -0300 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-07-08_2007-07-14.html#2007_07-10_16_41_23-117868778-0 Oi galera, hoje vai mostrar uma matéria no Programa da Tarde com a Maria Candido!!

Onde eu deu uma entrevista sobre emagrecimento.

 

Beijokas

Lia Santis

saiba mais...]]> Tue, 10 Jul 2007 18:41:23 -0300 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-06-17_2007-06-23.html#2007_06-23_12_36_44-117868778-0

Estratégias de Modificação Comportamental

saiba mais...]]> Sat, 23 Jun 2007 14:36:44 -0300 <![CDATA[Adeus gordura. - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-05-13_2007-05-19.html#2007_05-14_16_40_44-117868778-0 Olá Amores da minha vida.   Me desculpem o sumiço, porém tive graves problemas de saúde com minha Mamãe.  Esta acabou fazendo um cirurgia de Emergência, coisa de louco.  Com isso fiquei afastada de tudo e todos esses dias, pois foquei apenas na minha mãe.  Que tem 70 anos saiba mais...]]> Mon, 14 May 2007 18:40:44 -0300 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-04-22_2007-04-28.html#2007_04-28_15_28_56-117868778-0  

Olá queridas e queridos amigos.  Desculpem a ausência, mas essa semana estava com um enxaqueca horrivel.  Faltei até no trabalho. saiba mais...]]> Sat, 28 Apr 2007 17:28:56 -0300 <![CDATA[DICAS ENVIADAS POR EMAIL - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-04-15_2007-04-21.html#2007_04-16_12_54_41-117868778-0

 

Driblando as armadilhas das refeições

 

Truques
1) Evite refeições superdimensionadas, como aquelas saiba mais...]]> Mon, 16 Apr 2007 14:54:41 -0300 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-04-08_2007-04-14.html#2007_04-11_08_54_13-117868778-0 Dieta desintoxicante

Feriado é sempre bem vindo! O único problema é resistir a todas as tentações que aparecem. Mas, para você que acabou exagerando um pouquinho, a equipe nutricional do Dieta e Saúde preparou uma dieta especial, rica em fibras e líquidos, que irá "limpar" saiba mais...]]> Wed, 11 Apr 2007 10:54:13 -0300 <![CDATA[E depois da PÁSCOA !?!? - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-04-08_2007-04-14.html#2007_04-11_08_48_11-117868778-0

 

 

 

Oi saiba mais...]]> Wed, 11 Apr 2007 10:48:11 -0300 <![CDATA[Conheça o chocolate !!! - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-04-01_2007-04-07.html#2007_04-04_10_26_34-117868778-0  

Achei na net um dossiê que vai acabar de vez com as dúvidas que você tem sobre essa delícia "CHOCOLATE" acho que agora na Páscoa é de suma importância.

Ele é o saiba mais...]]> Wed, 04 Apr 2007 12:26:34 -0300 <![CDATA[Chocolate...como saborear essa tentação sem culpa na Páscoa! - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-04-01_2007-04-07.html#2007_04-03_16_50_54-117868778-0


 



saiba mais...]]> Tue, 03 Apr 2007 18:50:54 -0300 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-03-18_2007-03-24.html#2007_03-21_16_41_41-117868778-0

 

 

Traduza os rótulos e escolha bem os alimentos

saiba mais...]]> Wed, 21 Mar 2007 18:41:41 -0300 <![CDATA[De olho na balança - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-03-18_2007-03-24.html#2007_03-19_17_48_40-117868778-0

 

 

10 superalimentos que ajudam a emagrecer
A liga cheia de poderes especiais saiba mais...]]> Mon, 19 Mar 2007 19:48:40 -0300 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-03-18_2007-03-24.html#2007_03-19_17_12_11-117868778-0

 

Oiiiiiiiii Galera do Bem-estar !!!!

Espero que todos e todas estejam em paz.

Ontem foi 1000% nosso passeio, apesar da chuva que despencava em SAMPA nós fomos saiba mais...]]> Mon, 19 Mar 2007 19:12:11 -0300 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-03-11_2007-03-17.html#2007_03-16_15_02_30-117868778-0

 

UAU !!!!  Está chegando a hora...iupiiiiiiii.

 

Galera do Bem-estar !!!!  será no próximo domingo saiba mais...]]> Fri, 16 Mar 2007 17:02:30 -0300 <![CDATA[2a. Caminhada LIGHT EM SAMPA !!!! - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-03-04_2007-03-10.html#2007_03-10_17_13_12-117868778-0 Olá queridos amigos e amigas.

Realizamos no mês passado fevereiro a primeira caminha Light de Sampa no "Parque Ibirapuera"
Na próxima semana estaremos realizando a 2a. Caminhada Light. Não é nenhum grupo ou organização.
Serão apenas pessoas que buscam ter mais saúde saiba mais...]]> Sat, 10 Mar 2007 19:13:12 -0300 <![CDATA[SIMPLESMENTE MULHER 08/03 - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-03-04_2007-03-10.html#2007_03-10_17_09_40-117868778-0 Olá Galera... Pra variar sempre atrasada.....  rsss

Mandei uma mensagem para todos meus queridos amigos no dia 08/03 e como esse é nosso mês, vou deixa postada aqui no BLOG.

saiba mais...]]> Sat, 10 Mar 2007 19:09:40 -0300 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-03-04_2007-03-10.html#2007_03-05_10_34_32-117868778-0

 

saiba mais...]]> Mon, 05 Mar 2007 12:34:32 -0300 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-02-25_2007-03-03.html#2007_03-02_14_23_04-117868778-0 No verão, a alimentação deve mudar

Prepare-se. saiba mais...]]> Fri, 02 Mar 2007 16:23:04 -0300 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-02-25_2007-03-03.html#2007_03-01_09_31_46-117868778-0 O que é OBESIDADE ???

saiba mais...]]> Thu, 01 Mar 2007 11:31:46 -0300 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-02-25_2007-03-03.html#2007_02-27_10_45_08-117868778-0 Bom Dia Queridos Amigos e Mulheres da minha vida.

Vindo para o trabalho hoje, estive pensando.

Como as pessoas hoje em dia estão se tornando cada vez mais egoístas e mais individualistas.  Incrivel como praticamente não existe mais respeito e ética.

Assistindo ontem BBB "Coisa saiba mais...]]> Tue, 27 Feb 2007 12:45:08 -0300 <![CDATA[ - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-02-18_2007-02-24.html#2007_02-22_15_50_07-117868778-0  Oi Gente Nossa, quanto tempo eu não passo por aqui.... Estava com saudades de vcs....

Gente como eu queria ser milionária e não ter que me preocupar com dinheiro..rsss Mais fazer o que não é!?!

Vamos que vamos trabalhando que eu ganho mais e vcs tb...rsss  saiba mais...]]> Thu, 22 Feb 2007 17:50:07 -0200 <![CDATA[Por dentro do metabolismo - Autor(Liasantis)]]> http://liasantis.zip.net/arch2007-02-18_2007-02-24.html#2007_02-22_15_49_43-117868778-0  

Como é possível acelerá-lo?
Reduzindo a taxa de gordura no organismo e aumentando a de massa muscular, já que quanto mais músculos, maior e mais saiba mais...]]> Thu, 22 Feb 2007 17:49:43 -0200